Symptoma

Svalové napätie

Tréma Tréma je nepríjemný pocit napätia, ktorý sa objavuje pred očakávanou udalosťou ako vystúpenie na verejnosti, skúška či prezentácia. Prejavuje sa najmä búšením srdca, bledosťou, pocitmi stiahnutého hrdla, mdlobami. [webmagazin.teraz.sk]

  • Únava

    Medzi hlavné príznaky chýbajúceho magnézia patria únava, napätie, svalové kŕče či bolesť. Tieto ťažkosti nás dokážu výrazne limitovať v bežnom živote a často sa pre ne vzdávame aj obľúbených aktivít. [vitar.sk]

    Veľkosť kontrakcie závisí od veľkosti a frekvencie podnetu, od teploty a únavy. [zones.sk]

    Pomáha znížiť stres a odstrániť duševnú únavu. [thermalpark.sk]

    Olej z tymianu môže takisto zmierniť chronickú únavu. BEZPEČNOSŤ Všeobecne netoxický. Pozor, tymianový olej dráždi pokožku. Vždy najskôr otestujte malé množstvo kvôli citlivosti alebo alergickej reakcii. Neužívajte, ak ste tehotná. [hopeslovakia.sk]

    Keď však pracovné napätie odznie a všetko je hotové, zrazu máte pocit intenzívnej únavy. Stres v práci vás môže zabiť: Vyvarujte sa chronickému tlaku! [pluska.sk]

  • Bolesť chrbta

    CELOTELOVÁ MASÁŽ Dodá Vášmu telu energiu, odstráni svalové napätie a bolesť chrbta spôsobenú sedavým zamestnaním alebo dlhodobým státím. [proworkoutgym.sk]

    Všimol si totiž, že stavy stresu a úzkosti vedú k sťahovaniu svalov, čo sa následne môže prejaviť bolesťami chrbta, kĺbov či svalov. Cieľom jeho progresívnej relaxácie je najmä hlboké uvoľnenie svalov celého tela. [bezbolestichrbta.sk]

    Svalové napätie je tiež spájané s bolesťou chrbta a hlavy. Progresívna svalová relaxácia Jedným zo spôsobov na zníženie svalového napätia sú progresívne svalové relaxačné cvičenia. [pocitzdravia.sk]

    Tieto cviky sú posilňovacie a mali by nadväzovať na cviky uvoľňovacie uvedené v sekcii bolesť chrbta a kĺbov. Cvičte zvoľna, cvičenie pre Vás musí byť príjemné. Obvyklý počet opakovaní je 5 až 10-krát. [diclobene.sk]

    Ak sa bolesť chrbta nezhoršuje, je vhodné vyskúšať najprv konzervatívnejšie spôsoby liečby a ak sa bolesti nezbavíte ani po troch mesiacoch alebo sa dokonca zhoršuje, treba navštíviť odborného lekára. [fitclinic.sk]

  • Myopatia

    mozgových infekcií a nádorov, či krvácania do mozgu poruchy svalového systému – ochorením svalov (dystrofie – oslabenie svalov, myopatie – poruchy činnosti svalov, napríklad zápalového pôvodu a pod.) pôsobenia liekov (napr. užívanie statínov pri liečbe [lieky24.sk]

  • Bolesť krku

    Myslíte si, že bolesťami krku a chrbtice môže byť len nesprávne sedenie za počítačom alebo preťažovanie nosením ťažkých bremien? Omyl! Pomaly, ale isto, sa medzi najvážnejšie dôvody radí emocionálny alebo psychický stres. [ambio.sk]

  • Bolesť hlavy

    Zavrieť 9/12 Zdroj: Flickr/R N Bolesť hlavy Podľa Kliniky Mayo je bolesť hlavy spôsobená napätím z každodenných problémov, napríklad pracovných, a môže byť sprevádzaná ďalšími príznakmi, ako je stuhnutie svalov či kazenie zubov. [auto.hnonline.sk]

    Bolesť hlavy, nevoľnosť a dokonca zubné kazy sú nečakané a prekvapivé spôsoby, ako telo dáva najavo úzkostný stav, píše taliansky denník Corriere della Sera. [topky.sk]

    Tenzná bolesť hlavy Tenznú bolesť hlavy často mávajú depresívni ľudia, alebo ľudia vystavení dlhodobým stresovým situáciám v rodine, škole, alebo v práci. [slovenskypacient.sk]

    Bolesť šije môže byť sprevádzaná pocitmi svalovej stuhnutosti, kŕčmi a bolesťou hlavy. Pri pohybovaní hlavou môžete počuť alebo cítiť škrípanie či vŕzganie spôsobené trením kostí o seba navzájom alebo trením väzu o kosť. [voltaren.sk]

    Medzi príznaky menngitídy patrí: Bolesť hlavy ako pridružený príznak, bolesť veľkej intenzity bolesť hlavy stuhnutosť svalstva šije citlivosť na svetlo (fotofóbia) a zvuky (fonofóbia) vracanie horúčka zmätenosť poruchy vedomia zvýšená spavosť podráždenosť [zdravoteka.sk]

Vyšetrenie a prejavy zvýšeného svalového napätia Prvé príznaky identifikuje pediater, vyšetrenie svalového tonusu je súčasťou vyšetrenia na pravidelných dojčenských poradniach. [detskechoroby.rodinka.sk]

Veľakrát si vyžaduje vyšetrenie u viacerých špecialistov. [vysetrenie.zoznam.sk]

Diferenciálna diagnostika rôznych bolestí hlavy je v rukách neurológa, pričom sú potrebné ďalšie pomocné vyšetrenia, ako je vyšetrenie mozgu – CT alebo MR, vyšetrenie EEG, vyšetrenie krčnej chrbtice a ďalšie. [slovenskypacient.sk]

Jemná odchýlka od normy môže byť len v dôsledku nerovnomerného vyzrievania dieťaťa a môže sa stať, že kým sa dieťa dostane na neurologické vyšetrenie, svalový tonus sa upraví. [mamaaja.sk]

K odhaleniu choroby prispieva klinické, neurologické, psychologické, psychiatrické, EEG, CT a MRI vyšetrenie. Genetické vyšetrenie sa realizuje na základe analýzy DNA. Ide o predpovedný test, ktorý určí počet CAG opakovaní v obidvoch génoch. [sazch.sk]

Okrem vlastného cvičenia pomáhajú zmierniť spasticitu aj niektoré ďalšie techniky či terapeutické prístupy - napríklad elektroliečba, lokálna termoterapia (liečba teplom), kryoterapia (liečba chladom), hydroterapia (cvičenie vo vode), ultrazvuková liečba [spolumozeme.sk]

V rámci rehabilitácie prichádza do úvahy možnosť fyzikálnej liečby či liečebnej telesnej výchovy. [primar.sme.sk]

Výhodou je krátka doba liečby s dlhodobým efektom. [medella.sk]

[…] v oblasti telesnej. fyzikálna terapia – teploliečba – teplý kúpeľ nad 38 C, parafínové zábaly, solux, diatermia, masáže. medikamentózna liečba – myorelaxanciá, sedatíva, analgetiká, vazodylatanciá. operačná terapia – neurochirurgické operácie na CNS [fyzioterapiask.wordpress.com]

Najúčinnejšia liečba je v prvom rade správna diagnóza. Až tá určí spôsob liečby, ktorej cieľom je nielen zmierniť bolestivé prejavy, ale aj riešiť základnú príčinu. Základom je pokoj na lôžku, pacient by sa mal šetriť a obmedziť pracovné nasadenie. [fitclinic.sk]

Všetky tieto veci sú totiž prevenciou proti nadmernému a dlhodobému stresu a teda aj prevenciou problémov s krčnou chrbticou. Držte sa týchto zásad! [ambio.sk]

Súčasťou prevencie je aj vyvážená strava a dostatok tekutín. [primar.sme.sk]

Prevencia je najlepší spôsob, ako sa vyhnúť svalovým bolestiam Existuje niekoľko jednoduchých vecí, ktoré môžete robiť na zmiernenie svalových bolestí: Pred cvičením si zahrejte svaly a po cvičení ich nechajte vychladnúť. [nurofen.sk]

Veď všetci chceme čo rýchle a efektívne výsledky a tiež čo najudržateľnejší výkon, čo sa týka možnej prevencie zranenia. [bodyworld.sk]

Prevencia bolestí chrbtice Najideálnejšie je akýmkoľvek bolestiam chrbtice predchádzať a nabehnúť na kolotoč správnej životosprávy a pohybu. [fitclinic.sk]