Prezentácia
Po celom svete i online sa konajú rôzne akcie, napr. diskusie, prezentácie vzdelávacích materiálov a výstavy. Čo hovoria o spánku tí najväčší spánkoví odborníci a ich štúdie? To najdôležitejšie pre psychické i fyzické zdravie Dr. Erik St. [vyspimesa.sk]
Celý systém tela
-
Únava
Riešme chrápanie včas Chrápanie a celodenná únava sú základné prejavy spánkového apnoe. Častejšie ako centrálny typ sa vyskytuje obštrukčný typ apnoe. Jeho základnou príčinou je obezita. [dennikn.sk]
Prečítajte si tiež: Hyposomnia - porucha spánku Príznaky spánkového apnoe apnoe (zástavenie dýchania na 10 sekúnd až 3 minúty) chrápanie ospalosť zmätenosť zmeny správania – spomalené myslenie, únava, zhoršenie pamäte. [zdravie.sk]
Zaspávala som do práce, chodila neskoro, z tej únavy som zabúdala na mnohé povinnosti a pracovné termíny. Na nič iné som nemyslela, len na to, kedy prídem domov a môžem ísť spať. [66pribehov.sk]
Osoby s poruchami spánku sa prebúdzajú s pocitom únavy a zaspávajú pri bežných denných činnostiach. Ich kognitívne funkcie sú narušené a kvalita života výrazne klesá. [unm.sk]
Špecifickým pre pacientov so spánkovými apnoe je nepravidelné hlasné chrápanie Osoby s poruchami spánku sa prebúdzajú s pocitom únavy a zaspávajú pri bežných denných činnostiach. Ich kognitívne funkcie sú narušené a kvalita života výrazne klesá. [turieconline.sk]
Dýchacie
-
Chrápanie
A tiež vyvoláva chrápanie. Ak ste odpovedali áno, spozornejte. Ide totiž o jeden z kľúčových signálov poruchy, ktorá môže viesť ku chronickým ochoreniam, ako je cukrovka alebo hypertenzia. [zdravie.pravda.sk]
Niekedy sa pre označenie obézneho človeka, ktorý má okrem viacerých srdcovocievnych rizikových faktorov aj nočné chrápanie, používa termín Pickwickov syndróm. [invivomagazin.sk]
Riešme chrápanie včas Chrápanie a celodenná únava sú základné prejavy spánkového apnoe. Častejšie ako centrálny typ sa vyskytuje obštrukčný typ apnoe. Jeho základnou príčinou je obezita. [dennikn.sk]
V prípade akýchkoľvek pochybností s dychom dieťaťa v spánku, nespavosti či chrápania, by rodičia mali s dieťaťom podstúpiť lekárske vyšetrenie, ktoré podozrenie potvrdí alebo vyvráti. [eduworld.sk]
Tá spočíva v spaní so špeciálnou respiračnou maskou, ktorá odstraňuje kolaps dýchacích ciest, eliminuje chrápanie a prestávky v dýchaní. Pacient už po pár dňoch cítil, že kvalita spánku sa zlepšila. [unm.sk]
-
Hlasné chrápanie
Deti okrem hlasného chrápania sa môžu v noci nadmerne potiť alebo majú nočné mory. Pri podozrení, že dieťa má spánkové apnoe, treba navštíviť lekára, ktorý sa špecializuje na poruchy spánkového apnoe. [eduworld.sk]
Deti okrem hlasného chrápania sa môžu v noci nadmerne potiť alebo majú nočné mory. Pri podozrení, že vaše dieťa má spánkové apnoe, treba navštíviť lekára, ktorý sa špecializuje na poruchy spánkového apnoe. [modrykonik.sk]
Špecifickým pre pacientov so spánkovými apnoe je nepravidelné hlasné chrápanie. Osoby s poruchami spánku sa prebúdzajú s pocitom únavy a zaspávajú pri bežných denných činnostiach. Ich kognitívne funkcie sú narušené a kvalita života výrazne klesá. [unm.sk]
Špecifickým pre pacientov so spánkovými apnoe je nepravidelné hlasné chrápanie Osoby s poruchami spánku sa prebúdzajú s pocitom únavy a zaspávajú pri bežných denných činnostiach. Ich kognitívne funkcie sú narušené a kvalita života výrazne klesá. [turieconline.sk]
U chorého dochádza počas noci k nápadnému hlasnému chrápaniu (ronchopatia). [dreamlux.sk]
Kardiovaskulárny
-
Hypertenzia
Ide totiž o jeden z kľúčových signálov poruchy, ktorá môže viesť ku chronickým ochoreniam, ako je cukrovka alebo hypertenzia. Jednou z najčastejších porúch spánku je obštrukčná spánková apnoe. Vyskytuje sa u 5 až 6 % dospelej populácie. [zdravie.pravda.sk]
[…] number bmc14052640 Persistent link Keyword sleep apnea, sympathetic activation, parasympathetic withdrawal, endothelial dysfunction, arterial hypertension, heart failure, stroke spánkové apnoe, sympatikový nervový systém, endotelová dysfunkcia, artériová hypertenzia [medvik.cz]
Obštrukčné spánkové apnoe je rizikovým faktorom pre vznik srdcovocievnych ochorení (aterosklerózy, artériovej hypertenzie, srdcového zlyhania a ďalších) a zhoršuje prognózu pacientov s respiračnými ochoreniami (napr. chronickou obštrukčnou chorobou pľúc [sk.wikipedia.org]
Najviac sú postihnutí ľudia s ochorením ako sú obezita, diabetes a vysoký krvný tlak čiže hypertenzia. Syndróm spánkového apnoe je charakterizovaný poruchou dýchania pri spánku, ktorá sa prejavuje zástavou dychu. [dreamlux.sk]
Neurologické
-
Poruchy spánku
Tieto prestávky sú spôsobené buď nejakou prekážkou v dýchacích cestách alebo poruchou spánkového centra v mozgu. [zdravoteka.sk]
Osoby s poruchami spánku sa prebúdzajú s pocitom únavy a zaspávajú pri bežných denných činnostiach. Ich kognitívne funkcie sú narušené a kvalita života výrazne klesá. [unm.sk]
Poruchy spánku je možné liečiť na Klinike pneumológie a ftizeológie JLF UK a UNM. Odborníci upozorňujú na potrebu kvalitného spánku v súvislosti so Svetovým dňom zdravého spánku, ktorý sme si pripomenuli dňa 21. marca. [turieconline.sk]
Prečítajte si aj tento článok: Hyposomnia - porucha spánku Zdroj foto: Shutterstock.com, Uverejnené: 08.11.2005, Autor: [zdravie.sk]
Apnoe a obezita Niekoľko nedávnych štúdií ukazuje silnú súvislosť medzi pediatrickými poruchami spánku a detskou obezitou. [eduworld.sk]
-
Spánok
Spánok predsa potrebujeme všetci. Človek je jediný cicavec, ktorý vedome odkladá spánok. Čím vyššia nadmorská výška, tým väčšia pravdepodobnosť poruchy spánku. [vyspimesa.sk]
SPÁNOK Spánok je rytmicky sa vyskytujúci stav organizmu charakterizovaný zníženou reaktivitou na vonkajšie podnety, zníženou pohybovou aktivitou, zväčša i druhovo typickou polohou, typickými zmenami aktivity mozgu a u človeka i zníženou kognitívnou činnosťou [alphamedical.sk]
Spánok je základnou ľudskou potrebou a je vedecky dokázané, že jeho nedostatok má negatívny vplyv na naše zdravie. Absencia spánku ovplyvňuje našu pozornosť, pamäť a každodenné aktivity. [unm.sk]
-
Podráždenosť
Veľmi často sprevádzajú toto ochorenie aj poruchy a zmeny nálad, podráždenosť, nervozita alebo poruchy pamäte a to väčšinou súvisí práve s nevyspatosťou človeka. Veľakrát ľudia trpiaci spánkovým apnoe majú aj nadváhu. [zdravoteka.sk]
[…] apnoe patrí: Nočné prejavy: hlasné a chronické chrápanie prebudenie s pocitom dusenia nekvalitný spánok a skoré ranné prebudenie nočný smäd nočné potenie absencia snov lapanie po dychu alebo dočasné zástavy dychu opakované budenie sa v noci náladovosť, podráždenosť [dreamlux.sk]
-
Bolesť hlavy
Ale ak sa vaša manželka/manžel sťažuje na chrápanie a navyše trpíte chronickou únavou, často zaspávate cez deň, v noci sa často budíte, prípadne vás trápi bolesť hlavy a vyšší krvný tlak, diagnóza je takmer istá. [invivomagazin.sk]
hlavy poruchy nálady Ak u seba alebo niekoho blízkeho niektoré z vyššie uvedených príznakov pozorujete, je podozrenie, že trpíte spánkovým apnoe a mali by ste navštíviť lekára. [dreamlux.sk]
-
Zmena osobnosti
U pacientov môže dochádzať i k zmenám osobnosti, zvýšenej agresivite, úzkosti a depresii. Tretina pacientov trpí poruchou libida, impotenciou a zhruba polovica pacientov s OSAS sa sťažuje na bolesti hlavy. [alphamedical.sk]
Urogenitálne
-
Sexuálna dysfunkcia
Príznaky spánkového apnoe nadmerná denná spavosť depresia únava ranné bolesti hlavy sexuálne dysfunkcie pálenie žáhy sucho v ústach apnoické pauzy pozorované partnerom chrápanie pocit dusenia sa v spánku sucho v ústach prerušovaný spánok časté močenie [screm.sk]
Čeľusť a zuby
-
Dýchanie ústami
Dôležité je spriechodnenie nosa rôznymi vazokonstrikčnými látkami, čo vedie k obmedzeniu dýchania ústami a k redukcii apnoe zo zmeny polohy dolnej sánky. Nejde však o trvalú liečbu. [alphamedical.sk]
Medzi ďalšie príznaky spánkového apnoe u detí patrí dýchanie ústami, nadmerné nočné potenie, nočné pomočovanie, nadmerná spavosť, agresivita a problémy so správaním. [dreamlux.sk]
Vyšetrenie
Konzultácia s lekárom Anamnéza Antropologické parametre Fyzikálne vyšetrenie ORL vyšetrenie Meranie fyziologických funkcií Screeningové metódy pulzný oxymeter, polygrafia Anamnéza a fyzikálne vyšetrenie správne identifikujú iba 50% pacientov s OSA! [screm.sk]
00 - 09:00 Konziliárne vyšetrenia, 09:00 - 15:00 Ambulancia Štvrtok 07:00 15:00 12:00-12:30 Piatok 07:00 15:00 12:00-12:30 07:00 - 09:00 Konziliárne vyšetrenia, 09:00 - 15:00 Ambulancia Nitriansky kraj NsP Levice 29.augusta 2, 93401 Levice Chirurgické [zdravoteka.sk]
Diagnostika OSAS zahŕňa somatické vyšetrenie, kardiopulmonálnu diagnostiku, dôraz sa kladie i na laboratórne a konziliárne vyšetrenia. [alphamedical.sk]
Lekár pomocou spánkového profilu vyhodnotí výsledky a určí diagnózu, prípadne pošle pacienta na ďalšie vyšetrenie. Metódy a liečba spánkoveho apnoe Všeobecne existuje niekoľko liečebných metód. [modrykonik.sk]
Pre určenie správnej liečby vás môže ešte lekár poslať na ďalšie vyšetrenia napr. ORL, alergológiu alebo neurológiu. Výsledkom vyšetrenia sa získa apnoe-hypopnoe index, ktorý udáva počet apnoe za hodinu spánku. [dreamlux.sk]
Sérum
-
Hyperkapnia
[…] ktoré pri hyperkapnii zvyšuje intenzitu dýchania. [sk.wikipedia.org]
Liečba
Niektoré typy liečby vyžadujú vážnejší zákrok, odborné sledovanie, liečbu mimo domáceho prostredia a mimo bežných možností ambulancie a to v nemocnici alebo inou hospitalizáciou. O forme liečby sa poraďte vždy s odborným lekárom. [zdravoteka.sk]
Táto liečba je pre väčšinu pacientov, najmä zo začiatku liečby, veľmi nekomfortná, pretože prístroj spôsobuje hlučnosť a vysychanie úst a nosa. [dreamlux.sk]
Lekári mu za pomoci polysomnografie diagnostikovali ťažké obštrukčné spánkové apnoe a nastavili liečbu pomocou pozitívnej pretlakovej ventilácie. [unm.sk]
Po vyhodnotení záznamu z tejto noci Vám nastavíme optimálne tlaky na domácu liečbu a skontrolujeme jej efektivitu. 14.10.2020 Domáca liečba Po schválení domácej liečby Vám technik doručí ventilačný prístroj domov, naučí Vás prístroj používať a odpovie [screm.sk]
Prognóza
Obštrukčné spánkové apnoe je rizikovým faktorom pre vznik srdcovocievnych ochorení (aterosklerózy, artériovej hypertenzie, srdcového zlyhania a ďalších) a zhoršuje prognózu pacientov s respiračnými ochoreniami (napr. chronickou obštrukčnou chorobou pľúc [sk.wikipedia.org]
Prevencia
Čo môže každý z nás spraviť a aká je vhodná prevencia? Odporúčanie lekárov je rovnaké, ako vždy, keď je reč o srdci a cievach – spočíva v redukcii váhy. [dennikn.sk]
Prevencia OSAS Účinnou prevenciou vzniku OSAS je predchádzanie vzniku obezity vhodným ovplyvňovaním životného štýlu, správnymi stravovacími návykmi v kombinácii s dostatočnou fyzickou aktivitou. [alphamedical.sk]
Judith Owens, riaditeľka spánkovej liečby v Národnom zdravotníckom centre detí vo Washingtone, DC, sa domnieva, že primeraný zdravý spánok je rovnako dôležitý ako správna strava a dostatočné cvičenie pri prevencii detskej obezity. [eduworld.sk]
Týmto dňom Svetová spánková spoločnosť zvyšuje povedomie o poruchách spánku, zlepšuje pochopenie a prevenciu týchto porúch a snaží sa o zníženie vplyvu problémov so spánkom na spoločnosť. [vyspimesa.sk]