To, že až 80% ľudskej populácie nevie správne dýchať, som si nevycucal z prsta, ale je to potvrdené lekárskymi vyšetreniami. Niektorí ľudia za to nemôžu, lebo majú rôzne deformácie nosnej prepážky, ale väčšina ľudí dýcha len povrchne. [m.behame.sk]

Liečba môže spočívať v medikamentóznej forme alebo rehabilitácií. [rehabklinik.sk]

Ako prevenciu ostrohy sa treba viackrát za deň vyzuť a ponaťahovať chodidlá. Pri dlhšej chôdzi alebo státi treba dbať na správnu a kvalitnú obuv. Ak ochorenie nereaguje na konzervatívnu terapiu posledným riešením je operácia. [rehabklinik.sk]